О ПРОЕКТЕ

  • Каким должен быть наш образ жизни,чтобы мы не болели и могли чувствовать себя счастливыми?
  • От чего зависит то,что мы называем счастьем?
  • Нужно ли идти на какие-либо жертвы,что бы прожить долгую и полноценную жизнь?
  • Есть ли в жизни что-то ценнее здоровья?

Здоровье-это нечто большее,чем жизнь без боли и болезней.Это состояние полного физического,умственного,духовного и социального благополучия.И это все происходит не само собой-над этим необходимо работать .Для этого требуется время,внимание и силы.

Зачастую мы вспоминаем о своем здоровье только тогда ,когда оно начинает нас беспокоить,и мы отчаянно пытаемся вернуть его назад. Однако крепкое здоровье-это результат ежедневного принятия правильных  решений.Каждый день приходится решать ,что и когда есть и пить,выделять время для отдыха и восстановления сил,для развития хороших отношений с людьми,для физических упражнений.

На нашем сайте  вы сможете найти практические рекомендации по вопросам здоровья в его целостном понимании.Основное внимание мы обращаем на то как следует жить и чем питаться ,что бы избежать болезней сердца,рака,диабета и других грозных заболеваний.Мы предлагаем нашим читателям сбалансированный и индивидуальных подход к жизни и самому себе с помощью советов,рекомендаций,рецептов и ответов на вопросы.

Будьте здоровы вчера -сегодня-и всегда!